Löpning

Lördag 6 november 2021 09:43

Löpning - 90+ min bulk pass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,95 km
Distans

1:30:35
Tid

6:04 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor och utrustning

Stryd Footpod

Total distans:

1315:44:17

14419 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3

Total distans:

165:04:47

1362 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Löpband TR5001-Pro

Total distans:

496:56:27

5176 km

Petter Bogren, Erik "Tricky" Fries och Oldboy

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	130	6:22	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	135	12:41	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	137	19:04	3,00 km
4	1,00 km	6:24	6:24	140	25:28	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	142	31:52	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	143	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	144	44:43	7,00 km
8	1,00 km	6:27	6:27	144	51:09	8,00 km
9	1,00 km	6:28	6:28	142	57:37	9,00 km
10	0,37 km	2:23	6:22	144	1:00:00	9,37 km
11	1,00 km	5:30	5:30	156	1:05:30	10,37 km
12	1,00 km	5:30	5:30	159	1:10:59	11,37 km
13	1,00 km	5:29	5:29	158	1:16:29	12,37 km
14	1,00 km	5:30	5:30	158	1:21:59	13,37 km
15	1,00 km	5:30	5:30	158	1:27:29	14,37 km
16	0,46 km	2:31	5:30	159	1:30:00	14,83 km
17	0,12 km	0:35	5:06	160	1:30:35	14,95 km

annons