Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mathias Johansson
1967 • Torslanda
Löpning
Måndag 8 november 2021 18:29
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,31
km
Distans
1:00:02
Tid
5:49
min/km
Snitt
143
Snittpuls
171
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Skor och utrustning
Stryd Footpod
Total distans:
1315:44:17
14419 km
Garmin HRM RUN
Total distans:
430:39:22
4927 km
Nike Vaporfly 4% FK V2 pair 3
Total distans:
165:04:47
1362 km
Garmin 945
Total distans:
939:32:39
11042 km
Löpband TR5001-Pro
Total distans:
496:56:27
5176 km
Gillas av
Torbjörn Westman
,
Jens Sandahl
,
Petter Bogren
,
Erik "Tricky" Fries
och
Oldboy
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:56
6:56
123
6:56
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
136
13:07
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
138
19:00
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
141
24:50
4,00 km
5
1,00 km
5:46
5:46
144
30:36
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
145
36:22
6,00 km
7
1,00 km
5:46
5:46
149
42:08
7,00 km
8
1,00 km
5:48
5:48
147
47:56
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
148
53:44
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
160
58:27
10,00 km
11
0,31 km
1:35
5:05
165
1:00:02
10,31 km
annons