Enedalen - sanatorieskogen

Onsdag 10 november 2021 17:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Pannlamperunda i skogen, träning inför plockepinn

10,27 km
Distans

1:14:58
Tid

7:18 min/km
Snitt

133
Snittpuls

154
Maxpuls

172
Stegfrekvens

517 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:34	9:34	122	9:34	1,00 km
2	1,00 km	8:09	8:09	129	17:42	2,00 km
3	1,00 km	8:03	8:03	129	25:45	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	130	32:56	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	135	39:35	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	138	46:55	6,00 km
7	1,00 km	7:17	7:17	140	54:13	7,00 km
8	1,00 km	7:20	7:20	138	1:01:32	8,00 km
9	1,00 km	6:13	6:13	133	1:07:45	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	143	1:13:19	10,00 km
11	0,27 km	1:40	6:05	148	1:14:59	10,27 km

annons