Löpning 2021-11-13

Lördag 13 november 2021 11:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,54 km
Distans

1:10:00
Tid

6:04 min/km
Snitt

155
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:59	7:59	141	7:59	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	149	14:48	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	154	21:22	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	156	26:43	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	143	32:34	5,00 km
6	0,81 km	4:35	5:38	151	37:09	5,81 km
7	0,00 km	0:03	19:22	161	37:11	5,81 km
8	1,00 km	5:54	5:54	159	43:05	6,81 km
9	1,00 km	5:55	5:55	157	49:00	7,81 km
10	1,00 km	6:00	6:00	155	55:00	8,81 km
11	1,00 km	5:03	5:03	163	1:00:03	9,81 km
12	1,00 km	5:53	5:53	174	1:05:56	10,81 km
13	0,73 km	4:04	5:35	164	1:10:00	11,54 km

annons