Gravaröd - Skälsböke

Söndag 14 november 2021 08:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Jimmy o Hillevi

18,14 km
Distans

1:55:29
Tid

6:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

508 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Hillevi Fransson - 14 november 2021

Tack för en härlig start på dagen!

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:31	5:55	128	9:31	1,61 km
2	1,61 km	9:34	5:57	142	19:05	3,22 km
3	1,61 km	9:57	6:11	155	29:02	4,83 km
4	1,61 km	9:54	6:09	149	38:56	6,44 km
5	1,61 km	10:56	6:48	154	49:52	8,05 km
6	1,61 km	9:54	6:09	156	59:45	9,66 km
7	1,61 km	10:23	6:27	156	1:10:09	11,27 km
8	1,61 km	10:15	6:22	158	1:20:23	12,87 km
9	1,61 km	11:20	7:03	155	1:31:43	14,48 km
10	1,61 km	10:09	6:18	154	1:41:52	16,09 km
11	1,61 km	11:01	6:51	153	1:52:53	17,70 km
12	0,43 km	2:37	6:01	163	1:55:30	18,14 km

annons