Gravaröd - Skälsböke

Söndag 14 november 2021 08:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Jimmy o Hillevi

18,14 km
Distans

1:55:29
Tid

6:22 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

156
Stegfrekvens

508 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Håkan Larsson, Jonas Jönsson och Hillevi Fransson

Tack för en härlig start på dagen!

Hillevi Fransson | 14 november 2021

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,61 km	9:31	5:55	128	9:31	1,61 km
2	1,61 km	9:34	5:57	142	19:05	3,22 km
3	1,61 km	9:57	6:11	155	29:02	4,83 km
4	1,61 km	9:54	6:09	149	38:56	6,44 km
5	1,61 km	10:56	6:48	154	49:52	8,05 km
6	1,61 km	9:54	6:09	156	59:45	9,66 km
7	1,61 km	10:23	6:27	156	1:10:09	11,27 km
8	1,61 km	10:15	6:22	158	1:20:23	12,87 km
9	1,61 km	11:20	7:03	155	1:31:43	14,48 km
10	1,61 km	10:09	6:18	154	1:41:52	16,09 km
11	1,61 km	11:01	6:51	153	1:52:53	17,70 km
12	0,43 km	2:37	6:01	163	1:55:30	18,14 km

annons