Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Måndag 15 november 2021 13:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Snabbdistans, typ. 5km på bandet på 24 min. Pulsen visade att det var långt kvar till tröskeln men benen var lite småtrötta.
8,1
km
Distans
45:00
Tid
5:33
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Edelryd
,
Tony Elias
,
Eva Larsson
och
Oldboy
Kommentarer
Vi hade nog snarlik känsla på våra pass idag.
Känner igen beskrivningen av din känsla.
Mats Edelryd | 15 november 2021
Du ökade trots allt mängden med 70% förra veckan och att då landa på 24 min på en 5:a med bra puls är väl ändå riktig bra!!
Ingvar Olofsson | 15 november 2021
Jo jag vet. Det tar några veckor att komma tillbaka till mer normal volym.
Leif Andersson
| 15 november 2021
annons
