Löpning 2021-10-19

Tisdag 19 oktober 2021 08:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,33 km
Distans

51:18
Tid

4:58 min/km
Snitt

154
Snittpuls

179
Maxpuls

168
Stegfrekvens

222 m
Total stigning (clk)

Saucony kinvara 12

Total distans:

69:28:07

836 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	130	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	155	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	152	20:36	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	157	25:31	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	160	30:27	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	162	35:20	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	161	40:15	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	162	45:05	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	161	49:43	10,00 km
11	0,33 km	1:36	4:53	155	51:19	10,33 km