Löpband

Onsdag 17 november 2021 15:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Varierade farter. 6k mysjogg i 6.00 men körde även en i 3.30 för att känna på lite fart. Kändes bra både vad gäller mina skavanker och pulsen!👍

14 km
Distans

1:15:01
Tid

5:22 min/km
Snitt

132
Snittpuls

170
Maxpuls

Träningspass från

	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid
1	36:27	0:00	122	36:27
2	23:10	0:00	141	59:37
3	3:31	0:00	161	1:03:08
4	11:54	0:00	136	1:15:02

annons