Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Distans
Torsdag 18 november 2021 14:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tisken-Främby. Soligt men någon minusgrad och lite halt på asfalten.
7
km
Distans
37:00
Tid
5:17
min/km
Snitt
Gillas av
Ingvar Olofsson
,
Mats Edelryd
,
Tony Elias
och
Oldboy
Kommentarer
Har du några bra vinterskor med någorlunda grepp mot halkan förutom dubbskor.
Mats Edelryd | 18 november 2021
Sprang med Boston 10 idag som är tjockskor men med en tåligare sula som även ger ett bättre grepp. Faktum är att jag inte blir riktigt klok på Boston 10. Känns tung, vilken den också är med sina 300g, men ändå rullar det på. Jag missbedömer alltid farten med Boston 10, går typ 15-20s snabbare än vad jag tror. Har kört på grus och sulan fungerar bra där, vilket då inte Adios Pro gör.
Leif Andersson
| 18 november 2021
Sedan är den hög som en tjocksko ska var, typ 40mm. Så mjuk och skonsam, men inte så mjuk att den blir svampig. Adios Pro 2 har karbon i energistavarna men de är nylon i Boston 10
Leif Andersson
| 18 november 2021
Man drar ju inte på sig dubbskorna i första taget men förrädisk halka är inte att leka med. Ser ut att vara en bra sula för vinterlöpning du hittat.
Ingvar Olofsson | 18 november 2021
Vi får antingen hoppas på mildväder eller en vinter med snö. Packad torr snö brukar vara riktigt bra underlag att löpa på.
Mats Edelryd | 18 november 2021
Här nere kör man numera med sop-saltning på gång/cykelbanor så det går oftast bra att köra odubbat.
Ingvar Olofsson | 18 november 2021
Då är du lyckligt lottad Ingvar med närapå sommarförhållande året runt. Vilken lyx!
Mats Edelryd | 19 november 2021
Lite lyx skadar väl inte :-)
Ingvar Olofsson | 19 november 2021
Verkligen inte😀
Mats Edelryd | 19 november 2021
annons