annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Löpband

Torsdag 18 november 2021 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

39:53
Tid

4:59 min/km
Snitt

122
Snittpuls

153
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Skor

Adidas Energy boost 171027

Total distans:

127:15:44

1429 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,06 km	6:10	5:50	103	6:10	1,06 km
2	1,04 km	5:33	5:19	112	11:43	2,10 km
3	0,95 km	5:03	5:18	119	16:46	3,05 km
4	0,92 km	4:43	5:06	126	21:29	3,98 km
5	0,84 km	4:28	5:19	134	25:57	4,82 km
6	0,89 km	4:06	4:37	144	30:03	5,70 km
7	0,77 km	4:51	6:20	122	34:54	6,47 km
8	0,92 km	4:57	5:25	125	39:51	7,38 km
9	0,01 km	0:02	3:15	128	39:54	7,40 km

annons