annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Reimers 5

Torsdag 18 november 2021 10:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,04 km
Distans

29:28
Tid

5:51 min/km
Snitt

123
Snittpuls

132
Maxpuls

168
Stegfrekvens

200 meter
Total stigning (klocka)

Kayano 28

Total distans:

93:37:19

993 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
28 november 2025	5,06 km	28:59	5:44 m/km
14 november 2025	5,07 km	29:18	5:47 m/km
17 oktober 2025	5,06 km	28:24	5:37 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	127	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	127	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	122	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	121	29:04	5,00 km
6	0,04 km	0:24	9:36	121	29:28	5,04 km

annons