<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bobbo Eriksson

1953 • Bangkok

promenad

Fredag 19 november 2021 01:41

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

tog det lugnt för att kolla ljumsken men kändes ok

10,01 km
Distans

1:35:15
Tid

9:31 min/km
Snitt

118
Snittpuls

144
Maxpuls

124
Kadens

461 m
Total stigning (clk)

cloud

Total distans:

33:23:04

240 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:12	10:12	100	10:12	1,00 km
2	1,00 km	9:45	9:45	108	19:56	2,00 km
3	1,00 km	9:49	9:49	113	29:45	3,00 km
4	1,00 km	9:57	9:57	115	39:42	4,00 km
5	1,00 km	9:18	9:18	118	49:01	5,00 km
6	1,00 km	9:40	9:40	121	58:40	6,00 km
7	1,00 km	9:27	9:27	127	1:08:07	7,00 km
8	1,00 km	9:05	9:05	120	1:17:12	8,00 km
9	1,00 km	9:30	9:30	129	1:26:42	9,00 km
10	1,00 km	8:31	8:31	136	1:35:13	10,00 km
11	0,01 km	0:03	6:54	144	1:35:15	10,01 km