annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Uddared-Åbrinken-Strandpromenaden

Fredag 19 november 2021 16:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

B L Å S I G T

6,44 km
Distans

35:59
Tid

5:35 min/km
Snitt

143
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

68 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas adizero Boston 9

Total distans:

91:42:06

893 km

Gillas av

Jens Sandahl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	138	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	135	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	130	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	144	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	153	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	154	33:59	6,00 km
7	0,39 km	2:00	5:05	157	35:59	6,39 km

annons