Finjasjön runt

Söndag 21 november 2021 08:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlig löptur med Tommy och Johannes. Fick stanna och rädda en räv som gått ner sig i sumpskogen. Kändes riktigt bra idag

18,75 km
Distans

2:09:02
Tid

6:53 min/km
Snitt

139
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

591 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	128	7:28	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	137	14:15	2,00 km
3	1,00 km	6:44	6:44	136	20:59	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	143	27:44	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	141	34:20	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	141	40:43	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	135	48:24	7,00 km
8	1,00 km	6:20	6:20	140	54:45	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	140	1:01:22	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	140	1:08:03	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	143	1:14:48	11,00 km
12	1,00 km	6:31	6:31	144	1:21:19	12,00 km
13	1,00 km	6:29	6:29	147	1:27:48	13,00 km
14	1,00 km	6:54	6:54	143	1:34:42	14,00 km
15	1,00 km	8:12	8:12	127	1:42:53	15,00 km
16	1,00 km	6:56	6:56	136	1:49:50	16,00 km
17	1,00 km	7:30	7:30	141	1:57:20	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	149	2:03:58	18,00 km
19	0,75 km	5:04	6:47	147	2:09:03	18,75 km

annons