Löpning 2021-11-23

Tisdag 23 november 2021 07:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,32 km
Distans

44:45
Tid

4:20 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:16	4:16	121	4:16	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	132	8:38	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	139	12:57	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	141	17:18	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	143	21:39	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	147	26:01	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	148	30:22	7,00 km
8	1,00 km	4:23	4:23	151	34:45	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	151	39:10	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	153	43:27	10,00 km
11	0,32 km	1:19	4:08	158	44:45	10,32 km

annons