Eftermiddagspass

Torsdag 25 november 2021 17:39

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Importerat från Garmin Connect
Lite tröskel, 4*4 på 8an
10   km
Distans
53:18
Tid
5:20   min/km
Snitt
154
Snittpuls
176
Maxpuls
164
Stegfrekvens
83   m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Kommentarer

Patrik Rung - 25 november 18:53
Svårt med farten men snittet blev ändå rätt bra. 4:30ish * 4 är inga problem

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,38 km8:506:231408:501,38 km
20,88 km4:004:3315912:502,26 km
30,20 km1:035:1916013:532,46 km
40,91 km4:084:3216618:013,37 km
50,16 km1:036:4016219:043,53 km
60,85 km4:084:5216823:124,38 km
70,34 km2:015:5916625:124,71 km
80,91 km4:044:3016929:175,62 km
94,39 km24:025:2914953:1910,00 km