Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Lördag 27 november 2021 11:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,17
km
Distans
1:27:09
Tid
8:34
min/km
Snitt
130
Stegfrekvens
132
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Altra Olympus 1.5 Nye
Total distans:
159:43:54
2438 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:29
7:29
0
7:29
1,00 km
2
1,00 km
7:19
7:19
0
14:48
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
0
24:16
3,00 km
4
1,00 km
8:55
8:55
0
33:11
4,00 km
5
1,00 km
7:59
7:59
0
41:10
5,00 km
6
1,00 km
9:16
9:16
0
50:25
6,00 km
7
1,00 km
9:18
9:18
0
59:43
7,00 km
8
1,00 km
8:37
8:37
0
1:08:20
8,00 km
9
1,00 km
8:23
8:23
0
1:16:43
9,00 km
10
1,00 km
8:37
8:37
0
1:25:21
10,00 km
11
0,17 km
1:49
10:55
0
1:27:10
10,17 km
annons
