Löpning 2021-11-28

Söndag 28 november 2021 13:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,21 km
Distans

1:31:30
Tid

5:39 min/km
Snitt

152
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	136	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	153	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	155	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	158	19:32	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	159	24:14	5,00 km
6	1,00 km	6:42	6:42	145	30:56	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	159	35:58	7,00 km
8	1,00 km	7:19	7:19	138	43:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	154	48:12	9,00 km
10	1,00 km	8:50	8:50	131	57:02	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	149	1:02:00	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	142	1:08:24	12,00 km
13	1,00 km	4:56	4:56	147	1:13:20	13,00 km
14	1,00 km	7:00	7:00	136	1:20:20	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	148	1:25:24	15,00 km
16	1,00 km	5:06	5:06	153	1:30:30	16,00 km
17	0,21 km	1:01	4:53	156	1:31:30	16,21 km

annons