Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Victor Mateu
1977 • Järfälla
Löpning 2021-12-01
Onsdag 1 december 2021 07:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,58
km
Distans
56:03
Tid
5:51
min/km
Snitt
154
Stegfrekvens
148
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Supernova+
Total distans:
68:50:55
715 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
148
5:45
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
149
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
148
17:36
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
150
23:26
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
156
29:27
5,00 km
6
1,00 km
5:45
5:45
146
35:11
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
163
41:06
7,00 km
8
1,00 km
5:53
5:53
155
47:00
8,00 km
9
1,00 km
5:39
5:39
148
52:39
9,00 km
10
0,58 km
3:25
5:54
150
56:04
9,58 km
annons
