8 x 1000 @3:39

Onsdag 1 december 2021 19:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

11,59 km
Distans

50:18
Tid

4:20 min/km
Snitt

151
Snittpuls

187
Maxpuls

156
Stegfrekvens

Mikael Lipschütz

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,23 km	13:36	4:13	117	13:36	3,23 km
2	1,01 km	3:40	3:38	146	17:16	4,24 km
3	0,05 km	1:00	19:06	157	18:16	4,29 km
4	1,01 km	3:39	3:37	166	21:55	5,30 km
5	0,04 km	1:01	25:19	162	22:56	5,34 km
6	0,98 km	3:38	3:43	165	26:34	6,32 km
7	0,07 km	1:00	14:05	165	27:34	6,39 km
8	1,00 km	3:39	3:40	167	31:14	7,39 km
9	0,05 km	1:00	20:08	160	32:13	7,44 km
10	0,99 km	3:39	3:42	165	35:52	8,43 km
11	0,06 km	0:59	17:48	163	36:52	8,48 km
12	0,99 km	3:39	3:42	167	40:31	9,47 km
13	0,06 km	1:01	18:18	163	41:32	9,52 km
14	1,00 km	3:39	3:39	167	45:11	10,53 km
15	0,05 km	1:01	21:59	163	46:12	10,57 km
16	0,98 km	3:41	3:44	168	49:52	11,56 km
17	0,04 km	0:26	11:47	170	50:19	11,59 km

annons