Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåtur med Tove
Torsdag 2 december 2021 10:59
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,23
km
Distans
2:09:47
Tid
12:41
min/km
Snitt
47
Kadens
129
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Hilde Johansen
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:40
15:40
0
15:40
1,00 km
2
1,00 km
11:23
11:23
0
27:03
2,00 km
3
1,00 km
11:03
11:03
0
38:06
3,00 km
4
1,00 km
12:06
12:06
0
50:12
4,00 km
5
1,00 km
12:18
12:18
0
1:02:30
5,00 km
6
1,00 km
11:40
11:40
0
1:14:10
6,00 km
7
1,00 km
10:52
10:52
0
1:25:01
7,00 km
8
1,00 km
14:47
14:47
0
1:39:49
8,00 km
9
1,00 km
12:11
12:11
0
1:52:00
9,00 km
10
1,00 km
11:26
11:26
0
2:03:26
10,00 km
11
0,23 km
6:21
27:10
0
2:09:48
10,23 km
annons
