Skitur - klassisk

Söndag 5 december 2021 12:32

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ny skitur i dag, samme sted som i går. Tok i et hakk eller to mer. Km nr. 2 er drøy, altså. Kjente ikke noe ikke spesielt i knærne, i motsetning til i går. Veldig fornøyd med det. Den dårlige formen er jeg mindre bekymret for.

10,05 km
Distans

1:02:06
Tid

6:11 min/km
Snitt

52
Kadens

189 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Ole Palmstrøm och Christopher Aalholm

Kommentarer

Espen Ringom - 5 december 2021

Hvordan er forholda? Vi har fått tak i et rom på hotellet lørdag til søndag

Gunnar Skandsen - 5 december 2021

Forholdene på Per Gynt veien er fine. Ellers er det fortsatt litt lite snø i terrenget. Jeg ser at det er noen folk på type tilbringerløyper (?) til Per Gynt veien, men jeg er usikker på hvordan de er.

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	6:24	1,00 km
2	1,00 km	10:39	10:39	17:03	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	24:03	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	30:42	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	36:25	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	43:03	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	48:40	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	54:11	8,00 km
9	1,00 km	2:15	2:15	56:26	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	1:01:47	10,00 km
11	0,05 km	0:20	6:07	1:02:07	10,05 km