Helgens andra långpass

Söndag 5 december 2021 13:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22 km
Distans

2:04:00
Tid

5:38 min/km
Snitt

155
Snittpuls

185
Maxpuls

180
Stegfrekvens

391 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	121	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	131	11:38	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	129	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	139	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	151	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	154	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	160	39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	163	45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	168	50:49	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	178	56:34	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	174	1:02:15	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	176	1:08:03	12,00 km
13	1,00 km	5:50	5:50	171	1:13:53	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	168	1:19:36	14,00 km
15	1,00 km	5:46	5:46	171	1:25:22	15,00 km
16	1,00 km	5:25	5:25	175	1:30:47	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	170	1:36:07	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	168	1:41:17	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	153	1:46:27	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	138	1:52:05	20,00 km
21	1,00 km	5:42	5:42	130	1:57:47	21,00 km
22	1,00 km	6:12	6:12	130	2:04:00	22,00 km
23	0,00 km	0:01	5:17	135	2:04:01	22,00 km