Löpning 2021-12-07

Tisdag 7 december 2021 07:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

49:06
Tid

4:54 min/km
Snitt

129
Snittpuls

139
Maxpuls

164
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	118	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	125	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	126	14:29	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	128	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	129	24:22	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	131	29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	131	34:14	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	134	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	133	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	133	49:03	10,00 km
11	0,02 km	0:04	4:25	132	49:07	10,02 km

annons