Crosstrainer 4x4 min

Torsdag 9 december 2021 12:34

Övrig träning/Friskvård - Crosstrainer

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

30:24
Tid

146
Snittpuls

176
Maxpuls

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,48 km	4:00	8:18	152	4:00	0,48 km
2	0,07 km	2:00	27:02	133	6:00	0,56 km
3	0,50 km	4:00	8:05	159	10:00	1,05 km
4	0,07 km	2:00	29:51	142	12:00	1,12 km
5	0,49 km	4:00	8:08	162	16:00	1,61 km
6	0,04 km	2:00	48:47	145	18:00	1,65 km
7	0,48 km	4:00	8:17	163	22:00	2,13 km
8	0,08 km	2:00	26:40	151	24:00	2,21 km
9	2,69 km	30:15	11:16	146	54:15	4,90 km
10	-2,21 km	0:05	0:00	123	54:21	2,69 km
11	0,00 km	0:02	0:00	123	54:23	2,69 km

annons