Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Storsjö
1970 • Timrå
Blodomloppet - Hudiksvall
Måndag 24 maj 2010 23:07
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blodomloppet Hudiksvall. Klarade mitt mål att gå under 38 minuter med några sekunders marginal. Kändes relativt bra även om benen inte var på topp efter lördagens långpass. Pers i modern tid får man vara nöjd med. Flack bana som sprangs i två varv med några mindre backar. Trappsektionen var nästan det jobbigaste. Första 5 på 18:50 och andra på 19:06 (min gps sa 9.97km) vilket får anses som hyfsat jämn fart. Skönt att jag inte kände av luftrören vid ansträngning. Det ömma finns kvar nu efter loppet men tippar nu på att det är något muskelärt som jag fått av något kroppsarbete. Antagligen är det borta om ett par dagar. Kul att vi var 5 från Sundsvall som åkte tillsamman: Björn, Andreas, Thomas, Bruce.
10
km
Distans
37:56
Tid
3:48
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Jonas Robertson
36:55
3:42 m/km
2.
Thomas Storsjö
37:56
3:48 m/km
3.
Anders Svensson
40:07
4:01 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons