Stockholm Marathon 2010 - Stockholm

Stockholm Marathon.
Siktade som bekant på 3 timmar så nöjd med loppet är jag inte. Passerade halvan på 1:28 vilket var enligt plan om än kanske 30 sekunder för fort. Kände mig dock i grym form och fick hålla igen hela tiden. Den låga pulsen gjorde att utgångsfarten kändes kontrollerad. Mellan 21 och 28 ute på Djurgården tog jag det medvetet lite lugnare för att sedan gå på lite igen fram till 30. Passerade här på 2:06:24, placering 341. Snitt fram till 30 var 4:13 vilket var helt enligt plan eftersom jag nu hade råd med 4:24 på den kvarvarande delen. Bibehöll placering fram till 35 även om snittet 4:33 var för långsamt. Började känna mig sliten men hade fortfarande en liten chans på 3 timmar om jag lyckades få upp energinivån, Västerbron var ju avklarad. Tankade lite extra och fick en liten kick fram mot 36 innan magen började säga ifrån. Mellan 36 och 37 blev det akut och jag spydde 4 gånger inom en halvminut. Satte lite fart igen men nu kom krampen som ett brev på posten och det var rejält direkt. Först i vaderna men ganska direkt efter det i låren. Ja resten av resan in mot mål blev en riktig plåga. Även om energin kom tillbaka som jag hoppats på så var det helt omöjligt att ta sig fram särskilt fort med krampen. Fick stanna och gå ett flertal gånger för att förhindra totalt muskelsammandrag. Blev passerad av både Björn, Jesper och Robban på slutet och även av Jacob i sammandraget. Tappade 216 placeringar på sista 7 km. En tung avslutning men jag är ändå inte så nedstämd. Jag gjorde mitt första försök på 3 timmar och jag förstod att det skulle kunna gå så här. Ett perfekt upplagt jämnt lopp som i fjol kanske hade slutat i tid 3:04 eller nåt. Nu gäller det bara att bryta ihop och komma igen samt kanske hitta någon lösning på krampproblemen...