annons
1960 • jonsered

Löpning 2021-12-14

Tisdag 14 december 2021 17:54

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
3,38 km
Distans
21:22
Tid
6:19 min/km
Snitt
144
Snittpuls
173
Maxpuls
144
Stegfrekvens
20 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 6
Total distans: 
122:43:38
1233 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 0,20 km0:554:351360:550,20 km
2 0,05 km1:0018:521401:550,25 km
3 0,20 km0:514:161332:460,45 km
4 0,07 km1:0013:211273:460,53 km
5 0,20 km0:494:041344:350,73 km
6 0,07 km1:0014:221385:350,80 km
7 0,20 km0:514:141366:261,00 km
8 0,07 km1:0013:561277:261,07 km
9 0,20 km0:504:111278:161,27 km
10 0,13 km1:007:441339:161,40 km
11 1,00 km6:156:1514415:312,40 km
12 0,99 km5:525:5716121:223,38 km
annons