Löpning 2021-12-15

Onsdag 15 december 2021 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsätter med försiktig träning enligt kiropraktorns rekommendationer, blev en lugn löprunda idag.

6,4 km
Distans

36:54
Tid

5:46 min/km
Snitt

127
Snittpuls

141
Maxpuls

168
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	112	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	127	11:27	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	133	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	128	23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	129	28:53	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	133	34:36	6,00 km
7	0,40 km	2:19	5:48	133	36:54	6,40 km

annons