annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Hem från jobbet.

Tisdag 25 maj 2010 13:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,52 km
Distans

1:20:53
Tid

4:54 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	133	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:25	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	138	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	145	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	142	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	143	30:03	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	141	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	146	39:48	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	143	44:45	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	144	49:33	10,00 km
11	1,00 km	4:40	4:40	143	54:13	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	146	59:07	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	147	1:04:00	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	144	1:08:48	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	142	1:13:40	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	147	1:18:20	16,00 km
17	0,52 km	2:33	4:55	151	1:20:53	16,52 km

annons