annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobbet

Tisdag 25 maj 2010 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,02 km
Distans

53:30
Tid

4:51 min/km
Snitt

140
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Mizuno Wave Elixir 3 två par

Total distans:

102:26:27

1330 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	129	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	138	15:08	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	135	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	146	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	143	29:26	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	147	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	147	39:07	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	146	43:49	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	140	48:33	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	143	53:27	11,00 km
12	0,02 km	0:04	3:15	134	53:30	11,02 km

annons