Gåjogg med Tove

Fredag 17 december 2021 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,1 km
Distans

2:33:02
Tid

9:30 min/km
Snitt

118
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sarva Xero 4 piggsko

Total distans:

224:56:00

1458 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:38	7:38	7:38	1,00 km
2	1,00 km	7:50	7:50	15:28	2,00 km
3	1,00 km	9:37	9:37	25:05	3,00 km
4	1,00 km	9:44	9:44	34:49	4,00 km
5	1,00 km	9:18	9:18	44:07	5,00 km
6	1,00 km	8:48	8:48	52:55	6,00 km
7	1,00 km	8:11	8:11	1:01:05	7,00 km
8	1,00 km	10:21	10:21	1:11:26	8,00 km
9	1,00 km	9:28	9:28	1:20:55	9,00 km
10	1,00 km	11:05	11:05	1:31:59	10,00 km
11	1,00 km	9:49	9:49	1:41:48	11,00 km
12	1,00 km	9:29	9:29	1:51:17	12,00 km
13	1,00 km	11:03	11:03	2:02:20	13,00 km
14	1,00 km	10:48	10:48	2:13:08	14,00 km
15	1,00 km	8:52	8:52	2:22:01	15,00 km
16	1,00 km	8:34	8:34	2:30:35	16,00 km
17	0,10 km	2:28	25:18	2:33:03	16,10 km

annons