Gåjogg med Tove

Torsdag 23 december 2021 15:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,8 km
Distans

2:15:20
Tid

9:48 min/km
Snitt

108
Stegfrekvens

230 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sarva Xero 4 piggsko

Total distans:

224:56:00

1458 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:35	7:35	7:35	1,00 km
2	1,00 km	8:10	8:10	15:45	2,00 km
3	1,00 km	9:39	9:39	25:24	3,00 km
4	1,00 km	10:09	10:09	35:33	4,00 km
5	1,00 km	11:30	11:30	47:04	5,00 km
6	1,00 km	9:31	9:31	56:34	6,00 km
7	1,00 km	8:44	8:44	1:05:19	7,00 km
8	1,00 km	8:31	8:31	1:13:50	8,00 km
9	1,00 km	11:07	11:07	1:24:57	9,00 km
10	1,00 km	10:25	10:25	1:35:22	10,00 km
11	1,00 km	7:21	7:21	1:42:43	11,00 km
12	1,00 km	21:24	21:24	2:04:07	12,00 km
13	1,00 km	11:01	11:01	2:15:09	13,00 km
14	0,01 km	0:12	17:34	2:15:21	13,01 km

annons