Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Med ryggsekk, fjellstøvler og varmedress
Fredag 24 december 2021 11:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,08
km
Distans
2:11:32
Tid
11:52
min/km
Snitt
100
Stegfrekvens
142
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
12:26
12:26
0
12:26
1,00 km
2
1,00 km
11:30
11:30
0
23:56
2,00 km
3
1,00 km
11:12
11:12
0
35:08
3,00 km
4
1,00 km
11:02
11:02
0
46:10
4,00 km
5
1,00 km
11:20
11:20
0
57:30
5,00 km
6
1,00 km
12:23
12:23
0
1:09:53
6,00 km
7
1,00 km
11:01
11:01
0
1:20:54
7,00 km
8
1,00 km
11:55
11:55
0
1:32:49
8,00 km
9
1,00 km
12:06
12:06
0
1:44:54
9,00 km
10
1,00 km
14:29
14:29
0
1:59:23
10,00 km
11
1,00 km
11:08
11:08
0
2:10:31
11,00 km
12
0,08 km
1:02
12:53
0
2:11:33
11,08 km
annons
