Löpning 2021-12-25

Lördag 25 december 2021 13:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Riktigt halkigt

14,37 km
Distans

1:30:56
Tid

6:20 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

532 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	18:10	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	24:24	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	30:34	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	37:00	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	43:16	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	49:28	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	55:38	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	1:01:59	10,00 km
11	1,00 km	6:31	6:31	1:08:30	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	1:15:23	12,00 km
13	1,00 km	6:34	6:34	1:21:57	13,00 km
14	1,00 km	6:31	6:31	1:28:28	14,00 km
15	0,37 km	2:29	6:38	1:30:57	14,37 km

annons