Löpning 2021-12-25

Lördag 25 december 2021 14:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,23 km
Distans

1:24:32
Tid

5:13 min/km
Snitt

154
Snittpuls

182
Maxpuls

166
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	126	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	151	20:58	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	151	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	158	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	157	36:26	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	158	41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	160	46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	156	52:02	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	159	57:15	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	160	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	159	1:07:43	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	158	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:11	5:11	156	1:18:13	15,00 km
16	1,00 km	5:08	5:08	167	1:23:22	16,00 km
17	0,23 km	1:11	5:04	164	1:24:33	16,23 km