Löpning 2021-12-26

Söndag 26 december 2021 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,25 km
Distans

1:48:42
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

93 m
Total stigning (clk)

Saucony triumph 18

Total distans:

636:48:47

7434 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	115	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	126	10:17	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	139	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	150	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	154	25:16	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	158	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	158	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	159	40:33	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	154	45:32	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	154	50:41	10,00 km
11	1,00 km	5:06	5:06	154	55:48	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	152	1:00:53	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	153	1:06:02	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	156	1:11:13	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	156	1:16:27	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	157	1:21:32	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	163	1:26:53	17,00 km
18	1,00 km	5:10	5:10	159	1:32:03	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	158	1:37:04	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	153	1:42:14	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	160	1:47:26	21,00 km
22	0,25 km	1:16	5:11	165	1:48:43	21,25 km