annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2021-12-27

Måndag 27 december 2021 14:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

47:47
Tid

5:56 min/km
Snitt

133
Snittpuls

162
Maxpuls

158
Stegfrekvens

10 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Pegasus 37

Total distans:

333:15:31

3227 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	135	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	145	11:51	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	143	17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	129	23:43	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	128	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:59	5:59	129	35:36	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	128	41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	130	47:27	8,00 km
9	0,06 km	0:20	5:47	132	47:47	8,06 km

annons