Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ivar Marius Nerby
1954 • Hönefoss
Gåjogg med Tove
Söndag 2 januari 2022 12:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,02
km
Distans
49:12
Tid
8:10
min/km
Snitt
113
Snittpuls
132
Maxpuls
148
Stegfrekvens
50
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Sarva Xero 4 piggsko
Total distans:
224:56:00
1458 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:36
8:36
110
8:36
1,00 km
2
1,00 km
8:22
8:22
114
16:58
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
121
23:54
3,00 km
4
0,54 km
4:27
8:11
111
28:21
3,54 km
5
0,00 km
0:02
9:25
106
28:23
3,55 km
6
1,00 km
9:30
9:30
107
37:53
4,55 km
7
1,00 km
7:34
7:34
117
45:26
5,55 km
8
0,48 km
3:46
7:53
119
49:13
6,02 km
annons
