Längdåkning 2021-12-25

Lördag 25 december 2021 07:52

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,65 km
Distans

1:03:35
Tid

4:20 min/km
Snitt

54
Kadens

Fisher RCS Skate

Total distans:

43:52:04

550 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:35	3:35	96	3:35	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	120	7:58	2,00 km
3	1,00 km	2:50	2:50	110	10:47	3,00 km
4	3,17 km	12:08	3:50	108	22:55	6,17 km
5	1,00 km	5:26	5:26	93	28:21	7,17 km
6	1,00 km	3:50	3:50	58	32:12	8,17 km
7	2,73 km	11:25	4:11	70	43:36	10,90 km
8	0,00 km	0:03	11:40	58	43:39	10,91 km
9	0,01 km	0:02	6:57	59	43:42	10,91 km
10	0,02 km	0:10	8:53	61	43:51	10,93 km
11	0,02 km	0:12	10:00	64	44:03	10,95 km
12	1,00 km	4:22	4:22	61	48:25	11,95 km
13	1,05 km	5:12	4:58	93	53:37	13,00 km
14	1,00 km	4:47	4:47	94	58:24	14,00 km
15	0,32 km	2:33	7:59	97	1:00:56	14,32 km
16	0,33 km	2:39	7:59	98	1:03:35	14,65 km

annons