Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mikael Nykvist
1968 • Avesta
Löpband
Tisdag 4 januari 2022 15:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10
km
Distans
55:39
Tid
5:34
min/km
Snitt
138
Snittpuls
148
Maxpuls
186
Stegfrekvens
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
131
5:32
1,00 km
2
1,00 km
5:30
5:30
136
11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
138
16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
139
22:04
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
142
27:37
5,00 km
6
1,00 km
5:32
5:32
143
33:08
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
142
38:56
7,00 km
8
1,00 km
5:35
5:35
135
44:32
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
135
50:05
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:34
135
55:40
10,00 km
annons
