Anders Richardsson
1978 • Falun

Tröskel 8x5 min 1 min vila

Torsdag 6 januari 2022 11:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
10,53   km
Distans
40:00
Tid
3:48   min/km
Snitt
151
Snittpuls
163
Maxpuls
150
Stegfrekvens

Gilla passet

Gillas av Jenny Björnberg och Gunnar Durén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,15 km5:004:201415:001,15 km
20,04 km1:0024:081446:001,19 km
31,14 km5:004:2314711:002,34 km
40,02 km1:0053:1314712:002,36 km
51,14 km5:004:2314917:003,50 km
60,01 km1:0001:53:3014918:003,51 km
71,15 km5:004:2115223:004,66 km
80,01 km1:0001:59:3715224:004,66 km
91,15 km5:004:2115329:005,81 km
100,01 km1:0002:04:1315430:005,82 km
111,14 km5:004:2315435:006,96 km
120,01 km1:0001:26:1715636:006,98 km
131,14 km5:004:2215641:008,12 km
140,01 km1:0002:08:2215642:008,13 km
151,13 km5:004:2515647:009,26 km
160,07 km0:317:0015747:319,33 km