Löpning 2022-01-07

Fredag 7 januari 2022 14:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,51 km
Distans

2:02:24
Tid

5:41 min/km
Snitt

175
Snittpuls

188
Maxpuls

172
Stegfrekvens

428 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	152	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	174	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	174	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	175	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	175	27:49	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	173	33:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	181	39:03	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	175	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	175	50:03	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	176	55:49	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	180	1:01:37	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	161	1:08:13	12,00 km
13	1,00 km	5:52	5:52	177	1:14:05	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	177	1:19:46	14,00 km
15	1,00 km	5:53	5:53	181	1:25:39	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	175	1:30:59	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	177	1:36:33	17,00 km
18	1,00 km	5:39	5:39	178	1:42:13	18,00 km
19	1,00 km	5:34	5:34	176	1:47:47	19,00 km
20	1,00 km	5:30	5:30	178	1:53:17	20,00 km
21	1,00 km	6:01	6:01	182	1:59:18	21,00 km
22	0,51 km	3:06	6:05	183	2:02:24	21,51 km