Löpning 2022-01-11

Tisdag 11 januari 2022 12:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,38 km
Distans

55:22
Tid

5:54 min/km
Snitt

181
Snittpuls

197
Maxpuls

172
Stegfrekvens

250 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	157	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	180	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	181	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	184	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	184	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	185	35:18	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	186	41:00	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	187	47:06	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	185	52:48	9,00 km
10	0,38 km	2:35	6:49	189	55:23	9,38 km

annons