Löpning 2022-01-04

Tisdag 4 januari 2022 08:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,86 km
Distans

1:00:20
Tid

5:33 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	137	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	149	11:31	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	167	17:20	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	169	23:01	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	181	29:11	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	174	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	171	41:01	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	168	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	163	51:18	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	163	56:15	10,00 km
11	0,86 km	4:05	4:46	176	1:00:20	10,86 km

annons