annons

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Löpning 2022-01-07

Fredag 7 januari 2022 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,13 km
Distans

45:46
Tid

5:38 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	144	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	143	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	160	17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	158	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	161	28:34	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	149	34:06	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	151	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	158	45:03	8,00 km
9	0,13 km	0:43	5:27	164	45:46	8,13 km

annons