Löpning 2022-01-08

Lördag 8 januari 2022 08:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,33 km
Distans

1:30:59
Tid

5:56 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

339 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 X212

Total distans:

201:43:24

2186 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	153	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	141	11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	147	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	160	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	168	29:15	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	181	35:45	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	185	42:55	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	171	49:16	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	168	54:44	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	163	1:00:25	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	164	1:06:07	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	166	1:12:09	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	157	1:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	161	1:23:37	14,00 km
15	1,00 km	5:33	5:33	155	1:29:10	15,00 km
16	0,33 km	1:50	5:36	152	1:31:00	15,33 km

annons