Löpning 2021-12-31

Fredag 31 december 2021 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,57 km
Distans

2:00:10
Tid

7:15 min/km
Snitt

145
Snittpuls

164
Maxpuls

158
Stegfrekvens

323 m
Total stigning (clk)

Saucony Peregrine 10

Total distans:

137:29:34

1185 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	130	7:18	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	143	14:18	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	147	21:27	3,00 km
4	1,00 km	8:15	8:15	148	29:42	4,00 km
5	1,00 km	8:45	8:45	141	38:26	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	144	45:18	6,00 km
7	1,00 km	8:59	8:59	147	54:17	7,00 km
8	1,00 km	8:40	8:40	146	1:02:57	8,00 km
9	1,00 km	8:25	8:25	145	1:11:22	9,00 km
10	1,00 km	6:38	6:38	141	1:18:00	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	153	1:24:15	11,00 km
12	1,00 km	6:47	6:47	151	1:31:02	12,00 km
13	1,00 km	6:33	6:33	142	1:37:35	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	146	1:43:24	14,00 km
15	1,00 km	8:15	8:15	143	1:51:39	15,00 km
16	1,00 km	4:56	4:56	148	1:56:35	16,00 km
17	0,57 km	3:35	6:19	144	2:00:10	16,57 km