Löpning 2022-01-14

Fredag 14 januari 2022 08:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

52:42
Tid

5:16 min/km
Snitt

179
Snittpuls

195
Maxpuls

176
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	148	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	168	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	176	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	179	21:00	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	182	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	184	31:31	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	187	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	186	41:58	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	188	47:18	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	192	52:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:25	195	52:43	10,01 km

annons