annons
Lars Brinkhoff
1974 • Göteborg

L+, Södra älvstranden

Söndag 20 januari 2008 10:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kortare långpass med en snabbare kilometer mot slutet.

1km: 7:36, 129/142
2km: 6:52, 144/140
3km: 6:40, 147/153
4km: 6:50, 148/152
5km: 6:48, 150/154
6km: 6:48, 149/154
7km: 6:40, 146/151
8km: 6:42, 146/152
9km: 6:46, 146/154
10km: 5:36, 160/164
11km: 6:48, 151/164
12km: 6:56, 146/151
12,09 km
Distans
1:21:38
Tid
6:45 min/km
Snitt
146
Snittpuls
164
Maxpuls

Gilla passet

annons